Segnalazione: Tappa molto lunga e impegnativa. È possibile spezzarla in due pernottando al Rifugio Orto di Donna che si trova sul percorso oppure al Rifugio Donegani che, seppur fuori dal percorso, è facilmente raggiungibile.
SI L05AP: Rifugio CAI Nello Conti - Equi Terme
Saliamo col sentiero n° 35 fino ad arrivare al Passo della Tambura (1.650 m), qui prendiamo il sentiero n° 148 ed ascendiamo il Monte Tambura arrivando alla vetta (1.890 m) e proseguiamo sul crinale passando dalla vetta del Monte Crispo (1.835 m); andando avanti il sentiero diventa strada marmifera giungendo a quello che fu il Passo della Focolaccia a quota 1.645 m (non distante lo storico Bivacco Aronte che merita una visita, simbolo delle Alpi Apuane costruito nel 1901 ed inaugurato il 18 maggio 1902). Proseguiamo dritti sul sentiero n° 179 per arrivare a Foce di Cardeto a quota 1.642 m, possiamo ammirare sulla sinistra il Monte Cavallo. Da Foce di Cardeto si continua sul sentiero n° 179 sempre avanti e troviamo il Bivacco K2 (sul versante Nord del Monte Contrario, inaugurato nel 1961 e ristrutturato nel 2001) posto a quota 1.500 m e poco dopo il Rifugio Orto di Donna a quota 1.493 m. Da qui si percorre il sentiero n° 179 fino a Foce di Giovo (1.500 m), si prosegue per un breve tratto sul sentiero n° 37 fino ad un bivio per poi imboccare il sentiero n° 175 e giungere all’abitato di Vinca (808 m). Oltrepassato il paese presso la Chiesetta della Madonna prendiamo il sentiero n° 39 fino a raggiungere il borgo di Aiola (336 m); sempre sul sentiero n° 39 in breve tempo si raggiunge Equi Terme (250 m).
